こんにちは、今回も、 空手家のための育毛理論について講義していきます。

空手家は強いのみならずカッコよくないとダメですからね、フレディマケイヨのように！


フレディマケイヨ

今回は、髪に悪い環境についてお話ししますね。

男性も女性もヘルメットをかぶる状況はありますよね？

男性なら警察官の人、建築現場で働く人,女性なら警備員として働く人

こういう職業の人は、職業柄ヘルメットをかぶらないといけませんよね？

でもヘルメットは、髪に良くないのです。

なぜか？

ヘルメットをかぶれば、 側頭部の血管がしめつけられ頭皮にある毛球部への栄養が行き届かなくなるということですね！

さらに！

 頭には脂肪酸やフケが残っていて、着用によってそこが蒸れると頭皮の細菌増殖に理想的な環境となり、炎症からむくみも生じて毛穴をふさいでしまうのです。

職業柄、ヘルメットを着用しないわけにはいきませんからなるべく大きめのを着用し、 脱いだ後は念入りなマッサージに洗髪をしましょうね！

 また、汗や汚れが残っていると、それも育毛には阻害する要因になりますから、ヘルメットの洗浄は欠かさずにしていきましょう。

このようなめんどくさいことは、20代の前半とかにはしなくてよかったでしょう。

何故か？

そのころは成長期にあったので、髪の成長力がそういう阻害要因があっても、ぐんぐんとそっちのけで成長していましたが、髪の成長する力が弱まってしまう年齢になったら、そういう洗浄等はこまめにしないと、成長を阻害してしまうのですね。

幼少期や思春期の頃の頭髪状態また来い！といっても来ませんから(笑)、そこは諦めて、そういうこまめな洗浄、マッサージ、そしてヘルの洗浄をこなしていきましょう！

そんな面倒なことをしていくことで、育毛を達成することができるのですから、頑張りましょう。

あなたを応援していきます。

しかし、育毛はヘル着用後の頭皮のケアだけでなく、ヘルの洗浄をしていくだけでなく、体内と体外の両方のケアをしていくことが大事です。

その内容は1日に30分以内の事ですから恒常的にこなしていきましょう。

その内容とは？

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育毛の達人式

全体的な今回はこれにて失礼いたします。

ありがとうございました。

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こんにちは、今回も空手家のための育毛講義をしていきますね。

空手家は、強いのみならずカッコよくないとダメですからね、パット.バリーのように！


  パット.バリー

今回は、マッサージの仕方を簡単に説明しますね！

空手家は、常に有酸素運動をおこない、頭部に血流がいき、そんなにマッサージの必要性はありませんが、まあ、稽古やトレーニングに遠ざかっている人のために、またそうでない人も血流を整除する意味で行うことも悪いことではないでしょう。

興味のある人は読んでくださいませ。

マッサージは少年の頃とくらべて誰でも、頭蓋骨に引っ張られている頭皮を柔らかくするためにも、血流を良くするためにも大切でしょう。

お風呂にはいった時やシャワーに入った時にすべきでしょう。

まず血流を良くするのに効果的なのは、マッサージの前に、お湯で温かくしたタオルを、肩から首にかけてのせて10～15分おきます。

そうすることによって、頭頂部への血流を良くします。

その時間が来るまでボーっとしているのは時間がもったいないですから、この間に体を洗うなり、髭を剃るなりしてしまいましょう。

そして、時間が来たらマッサージをします。

それには次の3つ方法があります。

   両手で頭全体を包み込むようにマッサージします。

   そして、前頭部から頭頂部へ～後頭部から頭頂部へ

   そして、側頭部から頭頂部へ

この３つの方法を毎日、少なくとも週３日はやったほうが良いでしょう。

でも入浴しないときには、仕方ないですし、それでも育毛を達したい人は、時間を割いて行動しましょう。

何回が良いかは人によって違います。

ご自身で琢磨して、見極めた方が賢明と思います。

また入浴後に、髪を拭きますが、その時も注意です。

薄毛に悩んでいる人の髪は、細く、弱くなっているのですから、そこでごしごし拭いては、抜けてしまいますから、そこはゆっくりとマッサージを施すように、頭皮をもむように、優しく拭きましょう。

小学校時代、中学校時代のようにごしごしと拭いては、抜けてしまいますから注意が必要です。




その時代のように太く、強い髪が再生したら、そのように拭いてもいいでしょう。

しかしそうでないときは、優しく扱いましょう。

育毛は、マッサージだけではなくいろんなことを多岐にわたってしていく必要がありますね。

多岐といっても、1日に30分未満でいいのですから、そこは育毛に関する知識をしっかりと頭に入れて行動していくことが必要です。

その内容とは？

●以下の冊子に書いてあります。
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では、また次回をお楽しみに！ 

ありがとうざいました。

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今回も空手家のための育毛理論を公開していきましょう。

空手家は強いのみならずカッコよくないとダメですからね、ダグ.ヴィニーのように！


    ダグ.ヴィニー

今回は、毛に関する重要なインフォメーションをお伝えしますね！

最近は、若ハゲや女性の薄毛も目立っていることが、報告されていますが、その原因の一つとして、やはりストレスが指摘されています。

ストレスによって自律神経が緊張するために血行や栄養の循環が悪くなり薄毛になるというわけです。

ストレスは、就職や転職、配置転換、リストラ、嫌な人間との関係、経営難、倒産こういった現代人が抱える原因がもとになって発生します。 

先に、20代で皮膚の成長は止まるけれど、40代まで頭蓋骨が成長する、そのために頭皮が引っ張られて、血液の循環が悪くなり、薄毛になりやすいということをしてきしましたが、まさにこういった時期と重なりますね。

そこで薄毛が より煽られる形になります。 



そこでもやはり、血流が良くなるように、本人が行動をする必要があるのは言うまでもありません。

こういったストレスは不可避ですから、ストレスがない生活を望むのではなく、前向きに対処していく方法を考えた方が賢明だと思います。　

現代社会は便利であり、正社員にならなくてもアルバイトで稼げているものはあります。

ただしアルバイトでは結婚もできないですし(笑)、よしんば結婚できても妻に多大な頑張りを要求しないといけません。

そういうアルバイト生活をしている人の思考法ってあんまり褒めれたものではないですね(苦笑)

そういう人たちって、自分がちょっと気に入らない人と出会ったら、すぐに口をきかないとか、すぐに大嫌いになったりしてというようにあまりに短絡すぎという気がします。

そうではなく、そんなに短絡的に考えないで、もっと奥深くものごとをみろといいたくなります。

嫌いになった人がいると、その人をこの現場によこさないでと事務所に連絡したり、そういう事がでいない職場であったら、自分がその職場を去る、といったように。

自分が気に入らない人がいるのは古今東西変わらぬ事実ですし、それを避けるのではなく、その場で上手くいくように考え、行動していくのが王道であると思うのですがどうでしょうか？

そういういやな人がいるからこそ、そうでない、いい人の良さが更にわかる、と思うのですがどうでしょう？

そうではなく、もしその嫌な人が態度を改めなければ、中段蹴りを叩きこんでやればいいのです。




それで目が覚めるでしょうその人は！

その訓練のために運動をする。

その中で、やはりストレス発散ができるのです。

そのストレス発散は、育毛を阻害する男性ホルモンの刺激を阻害する役悪を果たすのですね。

ですから、ストレスがない楽園を探すのではなく、ストレスを良き調味料にして、良いように変えていくことが重要でしょうね。

私はそう思います。


その他、前回では、頭皮にいいこととして、

マッサージ,ブラシで頭皮をまんべんなく叩く、
温かい蒸しタオルによるスチーマー,
赤外線による頭皮刺激など

を紹介しましたが、その他、いいものとして軽いジョギングなどの運動、柔軟体操、 数学などの頭をフルに使ってする勉強などが挙げられますね！



いずれも１回だけ、あるいはちょっとの回数やっただけではだめです。

習慣づけて毎週やるようにしましょう！

その他、自分がいいなあと思ったものが発見出来たら、それを加えるのは全然OKですし、是非とも見つけてくださいといいたいです！

育毛は体内と体外のケアの両方で達成することができるのです。

ネットや口コミを利用して、端々をつなげても達成することはできません。

いやいつかは万端の情報になることはできるでしょうが膨大な時間がかかることは間違いないです。

そんな作業は、薄毛が進行してしまっている人には無理ですよね？

●そんな薄毛のかたに万端な情報を詰め込んだ情報冊子が以下です。
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育毛の達人式

今回はこれにて失礼いたします。

ありがとうございました。












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こんにちは。

今回も空手家のための育毛方法について講義していきます。

空手家は強いのみならず、カッコよくないとダメですからね、チェ.ホンマンのように！


チェ.ホンマン

今回は毛が抜けていくメカニズムについて解説していきますね！

人間の頭の皮膚は22歳くらいで成長が止まってしまいます。

しかし、頭蓋骨は発達し続け、40歳まで成長し続けます。

頭の皮膚は引っ張られた状態になり、頭の毛細血管が圧迫され毛根への血行は悪くなり栄養補給が困難になり、脱毛を引き起こす原因になります。

私も毛が全然ない人の頭を触らせてもらいましたが、やはり頭の皮膚が動かないんですね！

そういった人はどうすればいいか？

血行を良くすることをしなければなりません。

一番スタンダードなのはマッサージですね！

その他、ブラシで頭皮をまんべんなく叩く。

温かい蒸しタオルによるスチーマー

 赤外線による頭皮刺激などですね。

誰しも小学生や中学生の頃のように、頭皮が柔らかい頃ならば、何にもしなくともよかったのですが、20代頃から頭皮が圧迫される状態になってしまっては、対策を講じなくてはならないのはつらいですね！

しかし、自分の頭髪のためなら、がんばってやりましょう！

中学生期や高校生期のような成長期には、成長のための栄養素がどうしても体がほしくなるので、牛飲馬食をしても、その食べたものに含まれている栄養素を体が自然に取り込んで成長のために取り込んでくれていたために、髪が薄くなるということはなかったです。

しかし、20代後半の成長が終わった男性が、牛飲馬食を続けると、それが成長に振り向けられることがないわけですから、それが脂肪として蓄えられ、その脂肪が血液に取り込まれ、それが頭髪にいき毛穴を脂で詰まらせ、そして薄毛にさせるということになってしまうということですね。



それのみならず、頭蓋骨が変化し髪にも影響がでてもきますから、それに備えて行動をしていかないとダメですね。

それは、風呂に入った時についでにやる、というような感じでいいのですからめんどくさいと思わないでくださいませ。

以上に挙げたモノはいずれも15分～30分くらいが目安ですからね！

空手のような激しい有酸素運動は薄毛に向かわせる男性ホルモンを阻害しますから、それは誇りを持っているといいでしょう。




ネットでこういった情報についてはすぐに検索することができます。

それで、これまでしていなかったことであったり，端正に整ったホームページに書いてあることだったりすると、どうしても「これだけすれば育毛を達成することができるんだ！」と思いがちになりますが、それだけではないのです、残念ながら(笑)

体内と体外で育毛に大事なことをする。

それを継続して行動し続ける、ということだけですね。

それは、簡単なことです。

エクササイズも当然入ってきますが、それもアスリート選手のようなきついことまでする必要はないのです。

それらの1日にするべきことは1日に計30分くらいでできる事なのです。

プロペシアを飲む必要もありませんし、育毛剤をかける必要もありません。

毎日の食事をバランスよいものに変えて、水を飲み、エクササイズをし、シャンプーも良いものに変えるだけです。

簡単なことでしょう？

その簡単なこととはなんでしょう？

●答えはこの冊子に書いてあります。
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今回はこれにて失礼いたします。

ありがとうございました。












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みなさん、こんにちは！

今回も空手家のための育毛方法について書いていきます。

空手家は強いのみならず、カッコよくないとダメですからね、タイロン.スポングのように！


タイロン.スポング

最近は、育毛に関する情報がネットでたくさんありますが、

「こうすれば必ず、育毛で成功する！」

といううたい文句の育毛剤や育毛サプリ等がだんだん売れなくなっていっているみたいですね！

誰もがブログやホームページなどで自分の直接的に意見が書けるようになって、大手だからという理由では、やはり売れないという時代になってしまったのですね。

今から約１０年くらい前に、育毛に関する製品でバカスカ売れていた人が窮地に立たされています。

しかし、ネットに書いてある情報がすべてではないですから、そこは注意を要します。

個人的な体験談でも、その人がその製品を使ってどれくらい継続して使っての意見か、それ以外にもどのようなことをしたか、どのような製品を他にも使ったか？そういった事も加味してから意見を書かないといけないのに、その製品を単体で使い、それもたかが1か月未満しか使っていないで書いたのであるならば、それには何の信憑性もありません。

何事も、継続して使い、それ以外にも製品を使い、そして他の行動をしないことには育毛は達せられない…これは育毛について勉強してきた人間ならば当然知っていることですし、しかも、人間の体のメカニズムは不変だからです。



これまでの研究結果を申しますと、やはり薄毛の人間が今は多いがために、そのメカニズムについて詳しく知らない人をカモにしている企業が多くある感じがしますね。


以下のセールスレターで某育毛剤を販売しているものがありました。

その育毛剤の効用は以下のように書いてありました。



「□抜け毛が気になる

□頭皮が脂っぽい

□ストレスが多い生活だ

□不規則な生活だ

□食生活が乱れがち

□体毛が濃い方だ

一つでも当てはまる方はGO！」

これはこの育毛剤に頼らずして解決できることではないですか？

まず頭皮が脂っぽいというのは、やはり脂の多い食事をしてきたのでしょうねその人は。

そのためにはどうすればいいか？

簡単です。

脂分を分解する酵素を摂ればいいのです。

生の野菜、生の果物、生魚の刺身などですね。

また脂分の多い食事をした後に、烏龍茶を飲めば、体内への脂分の吸収を抑えてくれるのは間違いないです。

ストレスがおおいならば、スポーツをする、などで発散をすればいいのです。

また不規則な生活ならば、それをそうならないように矯正すればいいのですし、それができないならば、薬品で矯正できるものではないのです。

食生活も同様です。

体毛が濃いというのは、それは生まれつきですし、それを変えることなどできないですし、それは男性ホルモンが多いがゆえに体毛が濃くなり、その常人よりも男性ホルモンが多い人は育毛を阻害するのはこれまで指摘してきた通りです。

それを抑えるには亜鉛を摂る必要があるのですし、それで大抵は解決できます。

要するに、ある程度勉強すればわかることですが、それを知らない人をカモにして、こういう人は買わなくては！という思いにさせて買うことを期待しているのがこの手の企業の手口と思っていただけたらと思います。

確かに、そういった特徴を備えた薄毛の人がそれを使ったらある程度の効果はあるでしょう。

しかし、それで全部のことが解決するかといえばそんなことはなく、やはり効果のほどには限界があるのです。



ですから趣味程度にとどめて、王道の育毛法を行動していくことが重要と思います。

体内と体外の両方からアプローチして行動し、それを長く続けていく。

これが王道と思いますし、是非ともお勧めしたい方法です。

その王道の育毛法とは？

●以下の商材に書いてあります。
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育毛の達人式

今回はこれにて終了したします。

こういった育毛商材が売れて、みなさんが結果を出しているということは、ネットによって的確な情報をしいれるようになり、

育毛は育毛スプレーだけでも、育毛サロンだけでも達成できないということが分かっていっているようですね。

非常にいいことであると思います。

それらは、あくまで1部だけにとどまらせるのがいいということですね。

育毛に頑張る貴方を応援し続けます。

今回はこれにて終了いたします。 

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