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極真空手のブログ

フルコンタクト空手で強くなりたい人のためのブログです!

乳糖不耐性の人がサプリなしで済まそうとしたらこんなにかかる?=Impact Protein Isolateのススメ!


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こんにちは。

私がウェイトトレーニングジムでトレーニングをした後に、何やらボディビルダーらしきオジサマ(というかお兄さんというか微妙な年齢でしたが.笑)がトレーニングを終えて着替えていました。

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その時、トレーニング後は何を摂ったらいいかなどを訊いてみました。

すると、タンパク質を摂ることが重要ということを話されました。

魚、大豆などのタンパク質ということでした。

特に肉の摂取をそのかたは重要視しているのがわかりました。

その時から何年か前に、私が非常に若かりし頃、年上の人に、「ウェイトで太りたかったらパスタがいい」ということを話されそれを鵜呑みにしていました。

しかし、ちょっと勉強すればわかることですがパスタのような炭水化物はタンパク質の吸収を助ける働きをするのであって、それを単体で摂ることで筋肉になるということはないのですね(笑)。

そして、あなたはどんなサプリを摂っているのかと訊いてみたら、その人はプロテインなどのサプリは一切摂らないということでした。

全部肉を食べて済ますということでした。

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そして、これから焼き肉屋にいってひたすら食べに行くということでした。

しかし、そのビルダーの人は筋肉隆々のいい体をしていました。

「これが焼肉で作り上げた体か~!」

と壮観でしたね(笑)

今どき、サプリを摂らないとはと不思議でしたが、なんでだろうとと疑問になってしました。

その方と出会えることはなかったので確認のしようがなかったのですが、考えれるのは2つでした。

1つは、肉の摂取に異様なこだわりや信念、そして好みを持っていたということ。

もう1つは、その方は乳糖不耐性であったために、プロテインなどの乳糖を摂ることでお腹を壊してしまう体質であった。

この2つですね。

私は、その当時はプロテインまで乳糖不耐性の人がお腹を壊してしまうということも、それ対応のサプリの存在も知らなかったのでわかりませんが、いずれにせよ、お肉だけでバルクアップを目指そうとすればかなりのお金が必要ということは間違いありません。

そのかたでなく、ある空手家だった人で、今はサラリーマン一筋の人が、サプリを使わずに焼肉だけでバルクアップを目指そうとして、月にどれだけかかったかを訊いてみたら、なんと27万円もかかったということです。

27万円!

これは驚愕の値です(笑)

誰しもこれだけかかるかどうかは一概にいえませんが、それ相応のお金がかかることは間違いありません。

それに、サプリ摂取ではなく、普段の食事では吸収率に問題があり、吐く寸前まで食べないことには完全なバルクアップ、筋力アップは望めません。

新極真会の代表である緑健児氏は、現役のころ、師範にごちそうになりに家にあがって吐く寸前、あるいは実際に吐くまで食べた、というエピソードをこのブログで紹介してきました。

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  緑健児

ですから、そこまで不効率なことをせずとも昨今はサプリの開発が目覚ましいのでそれを利用することのほうが効率の面でもいいということで紹介しているのです。

そのことに頷けた乳糖不耐性の人(牛乳を飲んでお腹がゴロゴロしてしまう人)は、MyproteinImpact Protein Isolateをお勧めします。

ここのは他社の乳糖不耐性の人用のプロテインよりも1000円前後安いのでかなりお勧めです。

以下よりどうぞ!

(3490円 小売価格4890円)
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Impact Protein Isolate





その他、空手家やアスリートは、プロテインだけ摂っていればいいのではないですから、以下の摂取の表も参考にしていっていただきたいと思います。

いろいろ多岐にわたりますが頑張りましょう!

(株)ドームによる研究結果をもとに作成。((株)ドーム⇒http://www.domecorp.com/)



朝食

(前日の疲れなどで食べれなかった場合、プロテインミールリプレイスメントバーがお勧め!2490円(1本あたり241円) 小売価格4190円)

1本に20gのタンパク質が含有されているので空手家にはお勧め!
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▲朝食後



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デイリーマルチビタミン

 


▲昼食後


グルコサミン、コンドロイチン、MSM
 

⇒怪我の回復のための重要事項


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▲間食 

(食べれなかった場合プロテイン ミール リプレイスメント バー がおすすめ!)

 



▲間食後



ZINC & MAGNESIUM
 

⇒亜鉛、マグネシウムの重要性

おススメの亜鉛、マグネシウムサプリ(890円 小売価格1990円)
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亜鉛&マグネシウム


ホエイプロテイン

 

⇒ホエイの重要性 

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ホエイプロテイン



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デイリーマルチビタミン

 
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クレアチン&ブドウ糖  

 


▲夕食後


ビタミンSP

⇒ビタミンの重要性


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デイリーマルチビタミン



 
グルコサミン、コンドロイチン、MSM

 

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▲就寝前


ホエイプロテイン

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ZMA SP

 

⇒亜鉛とマグネシウムの重要性



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>亜鉛&マグネシウム  


いかがでしたでしょうか?

参考になりましたか?

今回はこれにて失礼いたします。

ありがとうございました。

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【付記】『意外や意外、黒岡師範と松井氏の関係とは?』

前回は、「ノーマークの支部から突如噴出した強豪」として新極真会の和歌山支部の前田勝汰を紹介しました。

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前田勝汰

このように突如として浮上できるのだから,めげることなく、強くなれる理論にのっとって修練を続けていれば前田選手のような浮上も可能でしょう。

しかし、極真会館松井派にしろ、新極真会にしろ、社団法人極真会館にしろ、その他極真を名乗っている団体のどれもが、関東を中心にした支部のほうが試合向けのトレーニングを重ね、それゆえに強豪が集まっていることは間違いはないです。

そのことをもって「自分も関東に移住して練習しようかな…」と思うのは必然です。

九州からやってきた塚本徳臣支部長(新極真会)は、それまでの支部に属していた先輩であった人(全日本ウェイト制で入賞経験あり)に、この支部に属していては全日本で上位に常に入る選手にはなれないから、関東に支部を移して練習しろ、といわれその通りにしたら、そのようになれたのですね。

塚本
塚本徳臣

しかし、あくまでも塚本氏は、全日本大会世界大会でも優勝することができましたが、それは強くなれる理論を充分に理解していたからこそなのです。

これまでに話してきた「メタ認知」のこともそうです。

彼は、合同稽古や帯研が終わってお、かなりの量の自主トレをこなし、ウェイトトレーニングにもいろんなことをこなしてきたのです。

ただ支部を移動しただけで強くなれたわけではないことは確認してきたいと思います。

私も関東の支部に属していることもあり、これまで地方から移籍してきた出身者を数多くみてきましたが、それでも実力らしい実力を身に着けることができないまま終わってしまう人を多く見てきました。

それらの人たちに共通するのは、

「強くなるための基本理論がわかっていない」

「合同稽古や帯研に参加するだけで満足してしまっている」

「更に自分にできることはないか探求しない」

「修練時間が絶対的に足りない」


ということがいえると思います。

そうならないようにしっかりとそういう事がないようにまとめたのが以下の冊子になります。

これまでの強豪が実践してきた考え、方法、時間といったものをすべて詰めました。

参考までにどうぞ!
  ↓

http://karate-rush.info/index.html


しかし、このような事態になって新極真会の和歌山支部にとっては喜ばしい事態でしょう。

95年『ゴング格闘技』の某月号に、極真会館の全国支部の主な強豪選手のリストが、一覧になっているものが私の手元にありますが、その強豪のリストはやはり当時も、城西支部や城南支部といった関東を中心とした支部に多いですね。

その欄には、和歌山支部の欄には1人ものってないのですから、この出世ぶりには驚かざるを得ないですね。

しかし、この号は「極真大分裂」を扱った号なのですね。

そこに、松井章圭氏を支持する支部長たちのコメント、反対して抜けていった支部長たちのコメントの両方が載せてあります。

和歌山支部の支部長は黒岡八寿裕師範ですね。

その黒岡八寿裕支部長のコメントもあります。

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黒岡八寿裕

それを引用してみましょう。

「自分は松井先輩に関しては空手はもちろん、私生活にいたるまで尊敬してきたつもりですけれど、館長に就任されてからは、人がかわったように仕切りたがるようになりましたね。

組織の上に立つということは、ある程度の強引な決断力も必要だとは思いますが、それでももっとガラス張りで物事を決めてくれたらと思います。

総裁の名称を使ったり、大山総裁もやらなかった商標登録をしたりと、あまりにも自分の好きなようにやっていたパターンが多くて不信感が募っていきました。」


黒岡師範は、松井氏を尊敬するあまり和歌山支部の大会のパンフレットに松井氏の写真を大きく載せたともいいます。

これくらい尊敬していた先輩に反旗を翻して今の新極真会の母体のほうを支持し属すことに決定した。

それくらい松井氏およびその団体に不信感を抱いてしまったのでしょう。

それからあとになって松井氏に歩み寄りを見せることなく、新極真会の重鎮にまでなっている。

あの分裂から20年以上たって、もう2者が合流することはないだろうと思います。

私は支部長という当事者ではなかったので、館長就任から1年間の松井氏の動向について批判することはできないです。

しかし、会員に不必要な出費を強いたり、理不尽な理由で支部長を自分の一存だけで何人も除名にしてきたことは全く評価できないです。

そのことは極真分裂20年を振り返った内容について書いたので、そのページを参考にしてもらいたい。

http://blog.livedoor.jp/hammerdc/archives/9474604.html


全くノーマークの支部から毎回全日本大会の上位に毎回入る強豪が出てくる。

これこそは、「人間の予測能力などあてにならない」ということです。

松井派は世界大会において3回連続して外国人が優勝している。

しかし新極真会では必ず日本人が優勝している。

これは驚異です。

2年前の世界大会での日本人の上位3名は島本雄二、入来建武、前田勝汰ですが、この3名が松井派の世界大会に出場したら、どうなっていたか非常に面白いと思う。

自分を尊敬していた黒岡師範の支部からあのような強豪が突如出てきた。

それは松井氏も予想していなかったに違いないでしょう。

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  松井章圭

自分が館長に就任した当時は、強豪が和歌山支部にはいなかったのですから。

しかし、自分の予測ではわからないことが起こりうる。

だからこそ、人の意見は聞かなくてはならないし、人事を自分の一存で決めるなどということは厳に慎まなくてはならないはずです。

人から意見を聞くと、自分には知らないことが往々にしてあり参考になる。

それで素晴らしい決定をすることができた経験がよくあるのだ。

私も経験した。

ことの決定はやはり民主的に決めるべきであって、賢人政治が許容されるのは、その団体の創始者だけである。

しかし、創始者でも賢人政治やワンマン政治などしたくない場合はしなくてもいいでしょう。

しかし、そのことがわからず松井氏は変わらずにワンマン体制に終始している。

ゆえに、会員や支部長とわず不満者が出て辞めていく。


そんな悪循環を断ち切るすべは松井氏の意識1つにあるのにそれが気付かないままでいる。

松井派が世界大会の王座を海外から取り戻すのもそこにキーポイントがある気がしてならない。

しかし、松井派機関紙を読むといつも松井氏の価値観に脚色されてしまい、本当に強くなれるという情報がほとんどないのだ。

これでは誰もが強くなれるという気概を持つことは非常に難しい。

そのことにピンときた人には是非とも読んでいただきたいのが以下の冊子になります。
   ↓

http://karate-rush.info/index.html


空手家のためのサプリを中心としたサイトの紹介です。
  ↓

『カモン空手マン!』
http://karatemen.grupo.jp/index

今回はこれにて失礼いたします。

ここまで読んでいただき感謝申し上げます。

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テーマ:空手 - ジャンル:スポーツ

  1. 2019/04/15(月) 22:37:39|
  2. ホエイ
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お腹がゴロゴロしてしまう空手家に朗報です!=Impact Protein Isolateのすすめ。

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空手家たるもの毎日いろんな栄養を摂り入れなくてはならないです。

こんにちは。

これまでしつこいくらいにホエイプロテインを摂る重要性について話してきました。

体重が70キロの人は140グラム。

体重が90キロの人は180グラムのタンパク質を摂っていかなくてはならないのです。

それも毎日です。

プロテインを摂らないことには、毎日空手家や格闘家が必要な筋力をつけて、そして活動していくことは難しいからですね。

しかし、タンパク質は牛肉100グラムに対して、わずか16グラム。

牛乳200cc中に12グラムしか入っていない。

ゆえにプロテインのようなサプリを毎日とっていかなくてはならないということですね。

それのみか、いつも食べるもの、飲むものに留意して、各人必要なタンパク質を摂っていかないことには話にならない、ということですね。

食べるもの+プロテインですね。

しかし、ここで問題が起こるのです。

ホエイは、乳清でできています。

これを摂ることで、牛乳を飲んだことと同じことが起こるのですね。

それで「ええ~っ!」と思ったかたがいらっしゃるのではないでしょうか?

そうですね、牛乳を飲むとお腹がゆるくなって下痢をしてしまう人が少なからずいるんですね。

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お気の毒に…。

毎日の食事で食べるだけで充分なタンパクを得れないからホエイプロテインを摂っていかなくてはならないのに、牛乳を飲んだのと同じになるなんて…。

俺は空手家、格闘家をあきらめなくてはならないの…?

そんな声が聞こえてきそうですね。

安心ください!

そんなかたのためのサプリがあるのです。

それが、Impact Protein Isolateになります。

人は、牛乳に入っている乳糖を飲むとラクターゼを使って分解します。

人によってはこのラクターゼが極端に少ないので消化できずに腸まで届いてしまい、それがもとで下痢をしてしまうのです。


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これを乳糖不耐症といいます。

そんな乳糖不耐症のかたのために、その乳糖だけを取り除いてタンパク質を含有させたプロテインがImpact Protein Isolateというものです。

そんなかたは、そうならないように腸の状態をよくするために、ヨーグルト納豆、食物繊維等を摂って腸内環境をよくすることで改善されるようですが、それも完全になるかどうかは誰にも保障のしようがないのです。

良くなる人もいればならないで終わってしまう人もいます。

ですので、そういった工夫で自分が良くなるかどうかを研究するのもいいでしょう。

しかし空手家や格闘家にとってそういう研究は横に置いておく必要がるようです(笑)

それで真偽を見極めるためには、短くて半年の期間が必要でしょう。

そういった研究は横に置いておいて、まずトレーニングに励みましょう。

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そしてImpact Protein Isolateを摂りましょう。

それが最優先のはずです。

しかし、昨今の科学技術のレベルは高いですね。

そういった乳糖不耐症の人のためにもプロテインを開発してくれているのですから。

私などの脳みそでは、そんな製品を開発することすらかなわないですね(笑)

それも横に置いておいて、通常のプロテインを飲んでお腹を壊してしまう人には、以下MyproteinImpact Protein Isolateをお勧めします。

この会社のIsolateは他のIsolateよりも1000円くらい安いですからお勧めです。

これで、通常のプロテインではお腹がゴロゴロしてしまう人にも安心でしょう!(3490円 小売価格4890円)
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Impact Protein Isolate



しかし、空手家にとってはプロテインだけ摂っていればいいのではないのですね、残念ながら…(苦笑)


ビタミン、亜鉛、など色々です。

それぞれ何故必要かを示してありますから、参考にしてくださいませ。

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朝食

(前日の疲れなどで食べれなかった場合、プロテインミールリプレイスメントバーがお勧め!2490円(1本あたり241円) 小売価格4190円)

1本に20gのタンパク質が含有されているので空手家にはお勧め!
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▲朝食後


ビタミンSP

⇒ビタミンの重要性


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デイリーマルチビタミン

 


▲昼食後


グルコサミン、コンドロイチン、MSM
 

⇒怪我の回復のための重要事項


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▲間食 

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▲間食後



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⇒亜鉛、マグネシウムの重要性

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ホエイプロテイン

 

⇒ホエイの重要性 

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ビタミンSP 

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デイリーマルチビタミン

 
クレアチン
 

⇒クレアチンの重要性


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▲夕食後


ビタミンSP

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グルコサミン、コンドロイチン、MSM

 

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▲就寝前


ホエイプロテイン

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繰り返しになりますが昨今の科学の進歩は目覚ましいですね。

乳糖不耐性のかたにも安心して飲めるプロテインが開発されているのですから。

もし、こういったものがなければ、乳糖不耐性の人は、プロテインが飲めずに、ひたすら食物からしかタンパク質が摂れずに終わってしまい、ものすごい出費を覚悟しなくてはならなかったのですから。

そんな有難さを最近は痛感しますね。

今回はこれにて失礼いたします。

ありがとうございました。

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【付記】ノーマークの支部から強豪が…!

これまで、覇権は必然的に他に移動してしまう、ということを話してきました。

それは、これまで自分の支部から有力選手を出してきたという成功理論に酔って、どのようにしたら誰もがやる気を出していけるかということをまた後の世代に1から教えない、ゆえに後の世代が続かないということが起きてしまうということですね。

有力選手が何故やる気を出して修練に明け暮れたか、という心理的な分析を怠ってしまったがために、後続が出てこないということになってしまうのですね。

その際に大事なのは情報でしょう。

空手界全体がテクニカルになってしまっているからといって、あまりにテクニカルな話ばかりしているとどうしてもその団体の選手はやる気を喪失してしまいます。

テクニックはあとづけるものであり、先にありきでは組手が上手くいかないからですね。

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ゆえに、だれもが「自分でも出来る!」と勇気づけられる情報を提供していくことができるのですね。

そのようになって初めて誰もがテクニカルな面に目を向けさらにレベルが上がるのですね。

先にテクニック先にありきでは絶対にうまくいかないのです。

先に基本があり、次に応用があって初めてうまくいくのです。

それは何も空手のみならず勉強や仕事、他のスポーツや武道でも同様です。

そのことを頭に入れて指導する立場の人は心していかなくてはいけません。

そういった自分の立場を大きな視点でもって眺めて、ここが欠けているということを分析していく必要がどの組織にでも必要なのです。

メタ認知ということですね。


やはりそのことは簡単そうに見えて結構難しいもののようですね。

ですから覇権が他に移動してしまう。

それは海外支部のみならず国内支部でも同様のようです。

ノーマークの支部からいきなり有力選手が出てくるということですね。

近年の新極真会では、前田勝汰選手が目覚ましい活躍を見せています。

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  前田勝汰

彼は和歌山支部に所属しています。

2015年の世界大会の世界大会で外国人選手の中で最有力候補に挙げられていたヴァレリー.ディミトロフ(ブルガリア)に真向から打ち合い、本戦で勝っているかと思われるほどの勢いがありましたが引き分け。

しかし、それでも終始試合を有利に運び、延長2回できっちり勝利するのです。

そしてのちの試合で、海外選手を打ち破り、結果的に4位になるのでした。

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身長で自分より勝る相手に果敢に攻め勝利する前田


この大会の2年前においては、ワールドカップで中量級で3位になり、この実績では世界大会での入賞は普通は無理と考えるのが普通ですが、そんなことはお構いなしで敢然と勝ち進んでいったからあっぱれでした。

彼の特徴は、あれこれ考えずに、勝てる王道を知り、それに向けて修練を重ねていけるというところでしょうか。

中量級だった体重から更にあげて、重量級選手にも撃ち負けない技を手に入れたのですね。

世界大会の次の年のJFK大会では軽重量級に出場し、見事優勝

そしてその年の全日本大会に出場し3位

次の世界ウェイト制にも軽重量級に出場し、ロシア最強のナザール.ナシロフに決勝で対峙し、これを退け見事優勝。

その年の全日本大会でも3位になるのでした。

このような目覚ましい活躍を見せる選手が和歌山から出ると予想した人はいるでしょうか?

極真を25年以上知っている人は、更にその思いが強いでしょう。

25年以上前和歌山支部からはこのような有力な選手が全然出てこなかったのですね。

しかし、このように有力選手がいきなり出てくるから面白いし興味深いですね。

以下の文を、某自己啓発系のメールマガジンで知りました。

その経路に新極真会の和歌山支部は当てはまるだろうと思う。

「多くの人に人材教育をしているとコツを体得している人と、頑張っているのにそのコツに到達できずにもがいている人に出くわす。

苦労しながらある時、悟ることができた人は永遠の繁栄が約束される。

コツを体得できるかどうかは、やはり信念と素直さが鍵を握る!」


今回紹介した全くノーマークの支部から、前田勝汰のようなシンデレラストーリーを歩めるのか?

それは明確なノウハウなどないです。

やはり、一途に空手にのめり込むでいくしかないだろうと思う。

そこである時、非常にやる気が出て、前田選手のようにやる気満々になるのだろうと思います。

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人のせい、指導員のせい、親のせい、その他周りや環境のせいにしていては強くなれないことは間違いないです。

毅然とした精神で、一心不乱にやりこんでいくしかない。

その際に必要と思った情報を詰め込んだ冊子が以下になります。

http://karate-rush.info/index.html


やはりの際に、キーポイントになるのが、指導者の側は、むやみに教えすぎないことですね。

悩みに悩んで行動した結果に出した回答というのはかけがえのないものですね。

そういうものこそが、本人のものすごい宝になるのです。

某有名男性タレント曰く、

「私は大学に行っている娘がいるが、お小遣いは携帯代と定期代の2万円しかあげない。

それ以上あげて、本人が自分で働いて得たお金で物を買った時のあり難さはとてつもなく大事。

その喜びこそが人生を精神的に豊かにする。

私は月10万円の小遣いをあげることは可能です。

しかし、その喜びをたくさんお小遣いをあげて奪いたくない。」


非常な至言であるなと思ったのです。

これは支部にもいえるのではないだろうかと思えてならない。

また実力向上悩んでいる人にも言えるだろうと思う。

教えすぎて、大切なものがわかってしまわないで終わってしまう場合も往々にしてあるだろうと思う。

そこはおしえ過ぎないように戒めねばならないだろうと思う。

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どうしてもわからない場合は先輩や指導員に訊きにいく。

それで解決していくことができる場合も往々にしてあるだろうと思う。

そういうパターンが最高と思うのです。

その際に、先輩や指導員にあたる人たちは、訊かれたら即座にこたえられなくてはならない。

研究や修練を怠って応えられないなんていう事は論外です。

わからないがゆえに「自分で探せ」なんていうのはもっと論外です
(笑)

ゆえに指導する側の人間は、指導される側よりも稽古の量が上でなくてはならないのは言うまでもないです。
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頷いてもらえるなら私には感無量というほかないです。

以上参考にしてもらえれば最高です。

今回はこれにて失礼いたします。

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  1. 2019/04/08(月) 20:39:24|
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高いタンパク質含有量でしかも恒常的に摂れるプロテインとは?=Myproteinのプロテイン

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空手家たるもの毎日いろんな栄養を摂り入れなくてはならないです。

そうでなくては、筋肉をつけることはできた話ではないし、それゆえに相手に重い攻撃を加えることなどできないからですね。

それをウェイトトレーニングをした日だけでなく、毎日行動し続けていかなくてはだめなのですね。


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毎日、タンパク質を摂る際に、体重70キロの人は140g

体重90キロの人は180g摂っていかなくてはならない。

要するに、体重の値×2のグラム数のタンパク質を摂り続けなくてはいけないということです。

そこでコンビニやスーパーにいってプロテインミルクや鯖や肉の缶詰を買い、底面にタンパク質の含有量が書いてあるから、その値をそれぞれ全部足して自分に必要な値になるまで摂り続ける必要があるのですね。

しかしタンパク質は牛肉100グラムに対して、わずか16グラム

牛乳200cc中に12グラムしか入っていない。


ゆえに、これだけでは足りないので、他のもので補うしかない。

それはやはりサプリメントですね。

プロテインはもちろん、ミールゼリー、ミールリプレイスメント、ミールリプレイスメントバーなどを摂っていく必要があるのですね。

プロテインは言うに及ばず、こういった便利なサプリが開発され販売された昨今の空手家やアスリートは幸せですね。

緑健児(現.新極真会代表)が現役の時代には、そういった便利なものがなかったがために、師範の家にあがり、吐くまで食べたというエピソードがあるくらいです。

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      緑健児

しかし昨今はサプリメントがあるのでそんなことはする必要がないのは幸いですね。

こういったものに感謝しながら、大いに利用すべきでしょう。

しかし、プロテインはありがたいが、それでもタンパク質含有量が低くては意味がないです。

そして恒常的に摂取しないといけないわけであるから安価でなくてはお話にならないです。


タンパク質含有量が高く、しかも安い、という2つの要素を備えているプロテインは、トレーニングジムなどの店頭では手に入れることができません。

何故か?

店舗で売るとマージンがかかるからですね。

いろんな経路を経て、しかも販売店員の給料やその店舗にかかる経費を計上するためには、品質を落とすか、値段を高くするか、のどちらかですね。

大抵の店では、前者を選択し、モノを売るのがほとんどですね。

しかし、インターネットでは、メーカーから直接消費者の家に届けてくれるのですね。

そうすることで、品質を高くして、なおかつ安価で手に入れることができるようになったのですね。

今回紹介するプロテインは、ネットでしか手に入れることはできません。

私が通うジムのいずれの支店でも販売されていません。

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タンパク質含有量が高いですから、店頭で売っては高値になって、恒常的に消費者に使ってもらうことは出来なくなってしまうからですね。

今回紹介するMyproteinはイギリスの会社です。

Myprodaz


1杯のプロテインに20gのタンパク質が入っています。

これだけの高含有量で、しかも店頭で売るとなれば6000円もすることになってしまうでしょう。

そんな高値のプロテインを摂り続けるのは一般人には難儀です。


しかし、インターネットであれば、余計なマージンがかからないので恒常的に摂り続ける値段に設定することが可能になったのですね。

よって私は、ここの会社のプロテインをお勧めします。

この会社のプロテインは、72もの味から選択できますから、お買い物が楽しくなりますね。

以下よりどうぞ!

ホエイプロテイン(2790円 小売価格3990円 1キロの場合) 72種類の味から選べます
  ↓


ホエイプロテイン


しかし、空手家や格闘家はプロテインだけ摂っていればいいんではないんですよね(笑)

これだけ摂っていればOKであるというならこんないいことはないのですが…。

以下、表にしましたので、どんなサプリが必要か参考にしてくださいませ。

いずれもMyproteinのモノです。

この会社のモノは、いずれも品質が高くしかも安いのでおすすめです!

何故必要かもこの表で分かるとおもいます。


(株)ドームによる研究結果をもとに作成。((株)ドーム⇒http://www.domecorp.com/)




朝食

(前日の疲れなどで食べれなかった場合、プロテインミールリプレイスメントバーがお勧め!2490円(1本あたり241円) 小売価格4190円)

1本に20gのタンパク質が含有されているので空手家にはお勧め!
 ↓


プロテイン ミール リプレイスメント バー



 


▲朝食後


ビタミンSP

⇒ビタミンの重要性


おススメのビタミンSP (490円 小売価格1090円)
 ↓
 

デイリーマルチビタミン

 


▲昼食後


グルコサミン、コンドロイチン、MSM
 

⇒怪我の回復のための重要事項


おススメのグルコサミン、コンドロイチン、MSMサプリ(1490円 小売価格2890円)
 ↓


グルコサミン&コンドロイチンプラス

 


▲間食 

(食べれなかった場合プロテイン ミール リプレイスメント バー がおすすめ!)

 



▲間食後



ZINC & MAGNESIUM
 

⇒亜鉛、マグネシウムの重要性

おススメの亜鉛、マグネシウムサプリ(890円 小売価格1990円)
 ↓ 



亜鉛&マグネシウム


ホエイプロテイン

 

⇒ホエイの重要性 

おススメのホエイプロテイン(2790円 小売価格3990円 1キロの場合) 72種類の味から選べます
  ↓



ホエイプロテイン



牛乳を飲むとお腹がゴロゴロしてしまう人はコチラ⇒インパクトプロテインアイソレート


ビタミンSP 

⇒ビタミンの重要性

おススメのビタミンSP (490円 小売価格1090円)
 ↓
 

デイリーマルチビタミン

 
クレアチン
 

⇒クレアチンの重要性


おススメのクレアチンサプリ(690円 小売価格2090円)
 


クレアチン&ブドウ糖  

 


▲夕食後


ビタミンSP

⇒ビタミンの重要性


おススメのビタミンSP (490円 小売価格1090円)
 ↓
 

デイリーマルチビタミン



 
グルコサミン、コンドロイチン、MSM

 

⇒怪我の回復のための重要事項


おススメのグルコサミン、コンドロイチン、MSMサプリ(1490円 小売価格2890円)
 ↓


グルコサミン&コンドロイチンプラス

 


▲就寝前


ホエイプロテイン

⇒ホエイの重要性


おススメのホエイプロテイン(2790円 小売価格3990円 1キロの場合) 72種類の味から選べます
  ↓


ホエイプロテイン



牛乳を飲むとお腹がゴロゴロしてしまう人はコチラ⇒インパクトプロテインアイソレート


ZMA SP

 

⇒亜鉛とマグネシウムの重要性



おススメの亜鉛、マグネシウムサプリ(890円 小売価格1990円)
 ↓ 


亜鉛&マグネシウム  




では今回はこれにて失礼いたします。

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  1. 2019/04/02(火) 01:17:30|
  2. ホエイ
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インターネットと従来の流通の比較(X-PLOSIONのススメ!)

これまで私は、空手家にとって最高のホエイプロテインとしてX-PLOSIONbeLEGENDのモノを紹介してきました。

しかしいずれも、トレーニングジムなどの店頭では売っていません。

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何故か?

店頭で売ると、余計なマージンがかかるからです。

ものは、

メーカー→商社→代理店→問屋→店→消費者

という経路を通って売られます。

しかし、インターネットでは、

メーカー→インターネット→消費者

という経路のために、浮いた経路の分、商品にお金をかけて、より良いものを作ることが可能になったのですね。

sumaphon.jpg


逆にいえば、高い費用をかけて作った製品ゆえに、従来の経路(メーカー→商社→代理店→問屋→店→消費者)を通ることができなくなったのですね。

ですからX-PLOSIONbeLEGENDのようなレベルの高い商品(高いタンパク質含有量、アミノ酸スコア100、飲みやすく溶けやすい)を店頭では売ることはできないのですね。

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もし、これらの商品を店頭で売ろうと思ったら、1つのパックだったら6000~7000円はするだろうことは間違いないでしょう。

しかし、そんな高価な製品を使えるのは1部の人しか無理ですね。

そこで、インターネットで流通させるのが不可欠なのですね。

インターネットは2000年代初期なら、閲覧できるのは限られた人たちだけでしたが、今やパソコンは1家に1台、携帯やスマホは1人い1台という具合に普及されていますから、だれでも使えるでしょう。

どんな商売でも、原料費だけでなく、利益を出さなくては意味がありません。

利益の内容には、やはり広告費や人件費が入っているでしょう。

私が商売をするとして、私がX-PLOSIONのような、レベルの高い商品を開発したとして、私の家にそれをおいていても意味がありません(笑)。

それを認知してもらい、買ってもらわねば。

それを認知してもらうためには、やはり媒体を使ってではなくてはなりません。

古典的なものではチラシでしょうか。

それを印刷して、それを配ってもらうだけで、お金が発生してしまいます。

では、テレビや新聞、ラジオや雑誌、新聞でも出してもらうと、かなりのお金が発生してしまいます。

また、チラシで上手く認知させてもらったとしても、それを受注するために、電話を使うとして、あまりに多くの人が電話を使ってきたら、やはりものすごく込み合って、諦めて買わないという選択をしてしまうようになるでしょう。

また、申し込みハガキや、FAXを使用するにしても、それでは時間がかかりますし、それを処理するには人を雇わなくてはいけなくなるでしょう。

そうなるよりは今の世の中、やはりインターネットで認知し、受注する方が効率的にいいのは間違いありません。

インターネットによる広告、E-メールによる受注でもお金や人件費はかかることは間違いありませんが、チラシ、ラジオ、テレビ、雑誌、新聞による広告、電話やFAXによる受注よりも、少なくて済むことは間違いありません。

このような情勢のためにやはり、今はインターネットによる販売の方が、品質の高い製品を売る場合は効率がいいのです。

ですから、より良い製品を使わなくてはいけない、しかも恒常的に使わなくてはいけない空手家の人、格闘家、アスリートはいつも意識を募らせて、そういう製品がないかを検索していかなくてはいけないでしょう。

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たんぱく質の高い含有率を誇り、アミノ酸スコア100、飲みやすく溶けやすいるプロテインこういった要素のあるものは、やはり店頭で出すのはむずかしいのです。

出来ないことはないですが、その際は凄く高い値段になってしまい、恒常的に購入することはできないことは必至です。

ですから、これまでジム等でしかプロテインを購入してこなかった人たちは、意固地になってないでネットを使うようにしましょう!(笑)

いや真面目に。

高品質の製品を使うこととそうでないものを使っていくのでは、自覚レベルでは一緒です。

同じようにトレーニングをして疲れ、同じようにプロテインを摂る…でも、高いタンパク質含有量のプロテイン、しかもアミノ酸スコア100のものを恒常的につかってきた人とそうでない人との間ではそののち筋力アップで、凄い差となって表れることは間違いありません!

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脅しでなくて事実です。

ですから、そのことに同意をできたひとには、まず最初にX-PLOSIONのプロテインをお勧めします。

以下のものが5990円になります。

エクスプロージョン ホエイプロテイン 3㎏(約100食分) [バナナ味] 国産

エクスプロージョン ホエイプロテイン 3㎏(約100食分) [ブラッドオレンジ味] 国産

エクスプロージョン ホエイプロテイン 3㎏(約100食分) ココナッツミルク味 国産

エクスプロージョン ホエイプロテイン 3㎏(約100食分) [抹茶オレ味] 国産

そして以下が6980円になります。

X-PLOSION『エクスプロージョン』 100%ナチュラル ホエイプロテイン 【3kg】【プレーン味】【計量スプーン付】

X-PLOSION『エクスプロージョン』 100%ナチュラル ホエイプロテイン 【3kg】【メープル味】【計量スプーン付】

そして以下が7760円になります。

X-PLOSION『エクスプロージョン』 100%ナチュラル ホエイプロテイン 【3kg】【ピーチ味】

X-PLOSION『エクスプロージョン』 100%ナチュラル ホエイプロテイン 【3kg】【杏仁豆腐味】【計量スプーン付】

X-PLOSION『エクスプロージョン』 100%ナチュラル ホエイプロテイン 【3kg】【フルーツオレ味】

X-PLOSION『エクスプロージョン』 100%ナチュラル ホエイプロテイン 【3kg】【カフェオレ味】【計量スプーン付】


今回はこれにて失礼いたします。

失礼いたします。

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  1. 2019/02/07(木) 00:39:19|
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何故、X-PLOSIONのプロテインはトレーニングジムで売ってないか?

これまでX-PLOSIONの素晴らしいホエイプロテインについて紹介してきました。

ここのホエイは、アミノ酸の桶の理論を理解して、アミノ酸スコア100高タンパク質含有量(1杯22グラム)のものを開発、販売し、ゆえにタンパク質の吸収率が他のどのプロテインよりも高く、しかも値段もずば抜けて安いのです。

以前に、B社のアミノ酸スコア100でしかも、高タンパク質含有量のホエイを紹介しましたが、これはそれ以上のコスパですね!

アミノ酸スコア100でしかも高タンパク質含有量のプロテインを開発、販売している会社はありますが、それらの会社のどれよりも安いのです。

explosionwhey.jpg


しかし、3キロパックが最小の小売り単位になります。

これはあと参入の会社ということで、やはり安く売るためには、こういった事はしないといけないのでしょう。

しかし恒常的にプロテインを摂っていかなくてはならない空手家や他の格闘家やアスリートにとっては、そんな気に留めることではないでしょう。

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3キロといっても、空手家は食物とプロテイン合わせて100数十グラムのたんぱく質を毎日摂っていかなくてはならないのですから、これくらいの重量は1か月とちょっとでなくなるでしょう?

参考 ※小笠原和彦氏の現役時代の食生活
http://karatemen.grupo.jp/free2182417


しかし、このコスパ最強のX-PLOSIONのホエイはトレーニングジムでは売ってないでしょう?

私の通うトレーニングジムでも販売されていません。

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何故か?

通常の、製品は、

メーカー→商社→代理店→問屋→小売店→消費者

という経路を通っていくからです。

しかし、インターネットであれば、

メーカー→インターネット→消費者

という経路だけで済むからです。

sumaphon.jpg


空いたマージンゆえに、インターネットであれば、安く、しかも時間をかけないで消費者の元へ商品を届けることができるのです。

それと空いたマージンを使って、より良い製品を作ることができるようになったのです。


確かに従来の経路(メーカー→商社→代理店→問屋→小売店→消費者)でも、「アミノ酸スコア100」のプロテインを販売することはできますが、3キロ5994円では到底無理で、おそらくやすくても9000円はするようになるだろうとは思います。

そういう事に詳しい経済学者に聴いてみないことにはわかりませんが、6000円台、8000円台では無理なことは確かです。

ゆえに、X-PLOSIONのホエイはインターネットだけでしか販売できないでしょう。

記録は破られるためにある、とはだれが言ったか知らないですが、これはどんな分野にも当てはまるもので、これ以上のものはできない、と思われたものでも、のちになってそれ以上のものが出来たりするのが人間社会の常なのですね。

しかし本当にそれ以上のものが出なかったりもするのです。

ですから、このX-PLOSION以上のものが出るかどうか、は誰にもわかりません。

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ですが出たら、発見次第この場で紹介したいと思います。

しかし私の知る限り、今このX-PLOSION以上のコスパのホエイプロテインは知りません。

これまで、ジムで販売していたものしか購入していなかったかたは、そこは意固地になってないで(笑)、流通事情を理解したうえで、ブランドチェンジをしていくことをお勧めします。

なんせ、これ以上ない吸収率と、高タンパク質含有量と、最安値ですからね!

これに頷けたかしこい空手家には是非ともX-PLOSIONのホエイをお勧めします。

以下のものが5994円になります。

エクスプロージョン ホエイプロテイン 3㎏(約100食分) [バナナ味] 国産

エクスプロージョン ホエイプロテイン 3㎏(約100食分) [ブラッドオレンジ味] 国産

エクスプロージョン ホエイプロテイン 3㎏(約100食分) ココナッツミルク味 国産

エクスプロージョン ホエイプロテイン 3㎏(約100食分) [抹茶オレ味] 国産

そして以下が6980円になります。

X-PLOSION『エクスプロージョン』 100%ナチュラル ホエイプロテイン 【3kg】【プレーン味】【計量スプーン付】

X-PLOSION『エクスプロージョン』 100%ナチュラル ホエイプロテイン 【3kg】【メープル味】【計量スプーン付】

そして以下が7760円になります。

X-PLOSION『エクスプロージョン』 100%ナチュラル ホエイプロテイン 【3kg】【ピーチ味】

X-PLOSION『エクスプロージョン』 100%ナチュラル ホエイプロテイン 【3kg】【杏仁豆腐味】【計量スプーン付】

X-PLOSION『エクスプロージョン』 100%ナチュラル ホエイプロテイン 【3kg】【フルーツオレ味】

X-PLOSION『エクスプロージョン』 100%ナチュラル ホエイプロテイン 【3kg】【カフェオレ味】【計量スプーン付】

今回はこれにて失礼いたします。

ありがとうございました。

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  1. 2019/02/05(火) 00:07:00|
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