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極真空手のブログ

フルコンタクト空手で強くなりたい人のためのブログです!

試合に勝てるようになるための恰好のプロセスを廣重師範に学ぼう!

極真空手で功績を残してきた廣重毅師範2018年4月18日に亡くなりました。

心より冥福をささげたいと思います。

廣重師範は、これまで城南川崎支部の支部長として邁進する中で、緑健児、八巻建志、岩崎達也、数見肇、高久昌義、志田清之といった世界大会優勝者、全日本大会優勝者、ウェイト制大会優勝者を生み出すことに成功してきたまさに名伯楽といわれる所以でありました。

95年春の極真大分裂の直後は、当初、支部長協議会派に所属していましたが、その後、愛弟子の八巻建志数見肇の2人が、極真
史上最強の外国人とうたわれたフランシスコ.フィリォが松井章圭を館長とする派での世界大会出場を決めたことで、ここでの出場を希望したことで、松井派と協議会派のどちらにも属さない中立の立場を表明しましたが、その大会で八巻建志優勝数見肇
準優勝したことで、その後は松井派への所属を決意しました。

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八巻建志

その後の、世界での地域別対抗戦であるワールドカップでの日本チームの優勝、また、1999年での数見肇の世界大会準優勝など、日本の数々の活躍を陰で支えてきたのは、ひとえに監督を務めてきた廣重師範の役におうところが大きかったのは言うまでもありません。

数見
  数見肇

しかし、2002年に松井派の最高顧問であった盧山初雄氏が、松井章圭氏の1存で除名になり、その弟弟子であった廣重師範も離脱し、盧山師範を館長とした「極真館」に所属し、廣重師範は副館長に就任しました。

これまで松井派のみならず、極真全史のおいて多大なる貢献をしてきた盧山師範を松井氏はいとも簡単に除名にし、その後、盧山師範と親しかった多くの支部長たちも、松井派から離脱し極真館に移動しました。

このことで、松井氏は、その支部長たちを諫めることは一切せずに傍観していたのみでした。

このような去るものは追わず的な態度には私は呆れるばかりでした。

修練において、強くなるには個人の精神が一番大事なのは言うまでもないことですが、外部から出されるインフォメーションも多大なる貢献をすることは間違いないです。

そのインフォメーションを与えてくれる師範の存在は、ものすごく大事であることは間違いないです。

ましてや数々のチャンピオンを育ててきた名伯楽の存在は欠かせないでしょう。

その名伯楽の廣重師範が松井派を離れてしまうのはかなりの痛手であったはずであしたが、松井氏はただ傍観するのみ…全くもって呆れるばかりでした。

その松井派を離れた廣重師範は、極真館において2003年の立ち上げから14年間頑張ってきました。

しかしその愛弟子である、金子雅弘氏が、極真館本部より受けた事実無根な不当な除名処分をはじめ、受入れがたい組織のあり方に、我々の目指す極真空手道の形と現極真館のあり方には埋められない溝がある事が分かり、2017年2月廣重師範は極真館から脱退してしまうのです。

そして新組織として極真拳武会を立ち上げるのです。

しかし、2018年4月18日に亡くなるのです。

これまでに積み上げてきた廣重師範の功績には、極真を志す者にはいま改めて噛みしめて学んでほしい内容が多々あるのです。

私の体験談から話しましょう。

94年全日本大会において廣重師範が支部長であった城南川崎支部からは4人の人間がベスト8入りし、来年の世界大会の切符を手に入れたのでした。

その次の年に極真は分裂し、松井章圭氏を館長とする派と、大山総裁の妻であった大山智弥子氏を館長とする大山派と大きく分裂しました。

その年に2つの派が世界大会を開き、松井派では八巻建志優勝し、数見肇準優勝

そして大山派は塚本徳臣優勝

共に城南支部からの選手が優勝したことで城南支部ががぜん注目を浴びたのは明らかでした。

その強さの秘密を知るべく、私は城南支部に出げいこにいきました。

試合に勝てるようにするためには、基本稽古のみならず試合用のトレーニングもしなくてはいけないのはいうまでもありません。 

城南支部の選手が90年代半ばから急激に活躍するようになり、そうなっては当然、城南支部では試合用のトレーニングを初心者の段階からガンガンやっているんだろう、と思いきやそうではなく、初心者や中級者はそういったトレーニングには「参加出来ない」ということを知って驚きました。

試合向けのトレーニングをほとんどせず、いきなり試合に出ては当然負けます。

そこで、どうして自分は負けたのか?どういうトレーニングが出来ていなかったから負けたのか?

そういった分析を自分でするなり、観ていた人に訊いて、そこを是正する、あるいは足りなかったことを自主トレでこなす、そういったことの積み重ねで人は強くなる、そういうことを廣重毅支部長はいいたかったのでしょう。

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   廣重毅支部長

まず、 「基本稽古だけでは強くなれない。」

このことを体感を通して認識してもらう。

そして、どういった稽古をすればいいかを先輩や指導員に訊いて自主トレの時間を利用してトレーニングをおこなう。

試合用のオーソドックスな構えからの突きからして、基本稽古の正拳中段突きのやり方と違いますから、その稽古とは別個にトレーニングしなくてはいけないのです。

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その試合用の突きが出来ても、単発では勝てませんから、連打の仕方も自主トレを通して練習します。

そして、さらに、蹴りも交えた攻撃の連打もしなくてはいけません。


それだけでは組み手で上手くはいきません。

そこで、合同稽古の時にスパーリングをおこなって、これまでの自主トレの成果が出るかどうか試してみる。

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上手くいかない…。

白帯や青帯くらいなら後退させることは出来るが、茶帯や黒帯の相手とやると、どうしても受けられてしまうし、カウンターを合わされてしまう。

そこで、どうすればいいかを自主トレの時間に先輩や指導員に訊く。

それはスピードが足りないからということを知る。


そこで、今までよりも速く出すように心掛けてミットトレーニングをおこなう。

そして、その成果を試すように合同稽古のスパーリング時に試してみる。

確かに上手くいく場合もあるが、いかない場合もある。

さらに自主トレ時間にスピードを意識したトレーニングをする。

またも上手くいかない…。

頑張るが、また上手くいかない…。

また頑張るが、また上手くいかない…。


そこで、たまりかねて指導員の人に、どうすればいいかを訊く。

そこで、その指導員が、「速い上段蹴りを出してみればどうか?」と言う。

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「そうか!」と合点がいき、スパーリングで試してみる。

すると相手が、自分の上段蹴りに反応して上にガードをする、するとボディの部分が開いて隙が出来る。

そこを狙ってパンチの連打を放ったら、茶帯黒帯の相手も後退するようになった。

そこで、慢心せずに稽古に励み出席する。

すると、攻撃のみならず、受けの重要性が体感する。

必死にスパーリングをしている時は、興奮していて無我夢中でどういった時に、もらってしまうかわからない。

そこで、どういう場面で自分はもらいやすいのかを指摘してもらう。

のみならず、どういった受けの練習をしたらいいか等をその時に訊く、そしてそのアドバイスを真摯に受け止めて、蹴りや突きの受けの練習を道場が閉まる寸前まで必死にこなす。

そうやって長い時間をかけてはじめて、空手はものに出来る、というのが廣重師範のモラルになっているようです。

本当に必要な基本しか教えずに、あとは、

「自分で考え、自分で訊いて、研究して修錬を積め!」


ということです。

大事なのは、【教えないこと】であるそうです。

教えないで自主性に任せてとことんまで研究して強くなった(=試合に勝てる)人間にだけ、試合用のトレーニング(=朝練)に参加させる、ということです。

非常に意外だったのは、基本稽古だけを教えて、試合用のジャブやワンツーですらも合同稽古でおこなわれていなかったのですし、受けの練習もほとんどせずにスパーリングにはいるのですから、私は非常に驚きました。

基本稽古、移動稽古、型の稽古…これらだけをみっちりやって、いきなりスパーリングをするだけ。

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これでは中量級や軽量級の選手はいきなり試合に出ても勝てずに、途中敗退。

こんな過酷な状態で勝てた人間だけを城南名物の朝練への出席を許され、英才教育を施す。

これでは、重量級の選手だけしか強くなれずにあとは落ちこぼれるだけ。

こんな意見が出そうですが、その通りですね(笑)

それは実際、朝練に参加していた選手をみれば、重量級の選手ばかりですし、入賞者もそうでした。

そのことを他流派の選手や、プロボクサーにも訊いてみましたが、私と同じような意見でした。

しかし、そこはもっと広く見れば、緑健児という軽量級でありながら、世界チャンピオンにまでなった選手が城南にもいるではないか、と反論されそうですが、それは緑健児が活躍していた時代の空手の情報には、的確な情報だけがあった。

しかし、昨今はどれに依拠していいかわからないほどの情報の氾濫で、的確さがないと思うのですね。

ですから、その的確な情報を提供すべく、私は空手用の情報冊子を作制したのですね。

第二の緑健児が出てほしい、ということですね。

また私の冊子に依拠しなくても、これは大事と思う先生がいたら、廣重師範の方法論に、自分がいいと思われることを稽古に組み入れるというアレンジを施す必要があるでしょう。

しかしその時は必ずフィードバックを忘れずに取り入れるということが必要でしょう。

こんな教え方で教わる立場の人は、魂が鼓舞されるような的確な情報かどうかを訊くべきなのは言うまでもありません

また、それだけでなく、自分の指導した人間がきちんと結果を果たせているかどうかも見るべきでしょう。

ただ昨今の空手の指導の方法論では見直すべき点が、廣重師範の方法を今垣間見ることで明らかになるのではないでしょうか?

昨今の指導は教えすぎる、あるいはピンポイントで重要なことを教えずに末節なことを教えすぎて指導される側をつまらなくさせてしまう、ということが往々にしてあるのではないか、そんなことを思って仕方ないのですね。

そういう思いがないならば、私はこのようにページで書いたりはしません。

読んだ人の考えをききたいです。

ここまでのご精読ありがとうございました。


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  1. 2019/01/26(土) 23:48:19|
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フケは育毛の天敵です。【空手家のための薄毛克服法】

こんにちは。

今回も空手家のための育毛について書いてきます。

空手家は強いのみならず、カッコよくないとダメですからね、パトリック.クアテロンのように!

Patrice_Quarteron
パトリック.クアテロン


今回は、 フケと脱毛の関係について考えましょう。

フケは、 頭皮が約4週間の細胞分裂を繰り返した後、古くなって頭皮の表面に押し出されたモノです。

最後に角化して死んだ細胞です。

しかし、このフケを放っておくと、脱毛の原因になります。

放置されたフケが毛穴のくぼみにたまり、そこに皮脂やホコリなども入りこんで毛穴をふさいでしまいます。

毛穴をふさがれると、毛の育毛には良くありません。

妨げになります。


フケは、これまでの経験でわかると思いますが、やたらに多い人とそうでない人がいます。

個人差があります。

ですから、 フケの多い人は少ない人よりも念入りに洗髪をするようにしましょう!

しかし、その洗髪の際にも注意が必要です。

洗髪時にシャワーを使いますね。

現代の水道水には、塩素が入ってます。

これは水道水に入れないことで、水に雑菌が繁殖してしまうために、必ず入れることが義務付けられています。

ですが、その塩素が入ったシャワーの水はお湯を使うことで、薄毛になってしまうのです。

塩素は触れることですぐに根毛を萎縮させてしまいます。

それを何度も繰り返すと、溶けることもあるのです。

そうならないようにするためにはどうすればいいか?

水を浴槽に入れて沸かす。

このことで塩素は消毒できるのです。

ですから、シャワーでは沸かすほどの時間がなくすぐに出てきてしまいますから、どうしても消毒できないのです。

でも、シャワーしか入らない人はどうすればいいのでしょうか?

それは「塩素除去シャワーヘッド」を取り付けてシャワーをすればいいのです。

これは購入して、ものの1分ですぐにできてしまいます。

また、シャンプーにも注意が必要ですね。

シャンプーには毛根を溶かし、無毛症にする成分であるラウレル硫酸ナトリウムという劇薬が混入している場合がありますが、これは多くの会社のシャンプーに入っています。

これは泡立ちが強く洗浄力が高いので入れているのです。

ですが、このようなマイナス点がありますから、それが混入されているシャンプーは使わないようにしましょう。

無毛症になりますから。

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このように多岐にわたる視点でなくては育毛は達成することはできません。

多角的に調べ、頭に入れて、そして行動していきましょう。

一面的な知識ではままなりません(笑)

多岐にわたる勉強と行動あるのみです。

そんな多岐にわたる理論を網羅した育毛の方法を披露した情報冊子が以下になります。

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今回はこれにて失礼いたします。

ありがとうございました。










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  1. 2019/01/26(土) 21:07:08|
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ヘルメットをご着用のかたへご注意です。【空手家のための薄毛克服法】

こんにちは、今回も、 空手家のための育毛理論について講義していきます。

空手家は強いのみならずカッコよくないとダメですからね、フレディマケイヨのように!

Freddy_makeiyo
フレディマケイヨ

今回は、髪に悪い環境についてお話ししますね。


男性も女性もヘルメットをかぶる状況はありますよね?


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男性なら警察官の人、建築現場で働く人,女性なら警備員として働く人

こういう職業の人は、職業柄ヘルメットをかぶらないといけませんよね?

でもヘルメットは、髪に良くないのです。

なぜか?

ヘルメットをかぶれば、 側頭部の血管がしめつけられ頭皮にある毛球部への栄養が行き届かなくなるということですね!

さらに!

頭には脂肪酸やフケが残っていて、着用によってそこが蒸れると頭皮の細菌増殖に理想的な環境となり、炎症からむくみも生じて毛穴をふさいでしまうのです。

職業柄、ヘルメットを着用しないわけにはいきませんからなるべく大きめのを着用し、 脱いだ後は念入りなマッサージに洗髪をしましょうね!

massaged

 また、汗や汚れが残っていると、それも育毛には阻害する要因になりますから、ヘルメットの洗浄は欠かさずにしていきましょう。

このようなめんどくさいことは、20代の前半とかにはしなくてよかったでしょう。

何故か?

そのころは成長期にあったので、髪の成長力がそういう阻害要因があっても、ぐんぐんとそっちのけで成長していましたが、髪の成長する力が弱まってしまう年齢になったら、そういう洗浄等はこまめにしないと、成長を阻害してしまうのですね。

幼少期や思春期の頃の頭髪状態また来い!といっても来ませんから(笑)、そこは諦めて、そういうこまめな洗浄、マッサージ、そしてヘルの洗浄をこなしていきましょう!

そんな面倒なことをしていくことで、育毛を達成することができるのですから、頑張りましょう。

あなたを応援していきます。

しかし、育毛はヘル着用後の頭皮のケアだけでなく、ヘルの洗浄をしていくだけでなく、体内と体外の両方のケアをしていくことが大事です。

その内容は1日30分以内の事ですから恒常的にこなしていきましょう。


その内容とは?

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ありがとうございました。

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  1. 2019/01/26(土) 16:53:41|
  2. 空手家のための薄毛克服法
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頭部のマッサージ法のご紹介です。【空手家のための薄毛克服法】

こんにちは、今回も空手家のための育毛講義をしていきますね。

空手家は、強いのみならずカッコよくないとダメですからね、パット.バリーのように!

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  パット.バリー

今回は、マッサージの仕方を簡単に説明しますね!

空手家は、常に有酸素運動をおこない、頭部に血流がいき、そんなにマッサージの必要性はありませんが、まあ、稽古やトレーニングに遠ざかっている人のために、またそうでない人も血流を整除する意味で行うことも悪いことではないでしょう。

興味のある人は読んでくださいませ。

マッサージは少年の頃とくらべて誰でも、頭蓋骨に引っ張られている頭皮を柔らかくするためにも、血流を良くするためにも大切でしょう。

お風呂にはいった時やシャワーに入った時にすべきでしょう。

まず血流を良くするのに効果的なのは、マッサージの前に、お湯で温かくしたタオルを、肩から首にかけてのせて10~15分おきます。

そうすることによって、頭頂部への血流を良くします。

その時間が来るまでボーっとしているのは時間がもったいないですから、この間に体を洗うなり、髭を剃るなりしてしまいましょう。

そして、時間が来たらマッサージをします。

それには次の3つ方法があります。

   両手で頭全体を包み込むようにマッサージします。

   そして、前頭部から頭頂部へ~後頭部から頭頂部へ

   そして、側頭部から頭頂部へ


この3つの方法を毎日、少なくとも週3日はやったほうが良いでしょう。

でも入浴しないときには、仕方ないですし、それでも育毛を達したい人は、時間を割いて行動しましょう。

何回が良いかは人によって違います。

ご自身で琢磨して、見極めた方が賢明と思います。

また入浴後に、髪を拭きますが、その時も注意です。

薄毛に悩んでいる人の髪は、細く、弱くなっているのですから、そこでごしごし拭いては、抜けてしまいますから、そこはゆっくりとマッサージを施すように、頭皮をもむように、優しく拭きましょう。

小学校時代、中学校時代のようにごしごしと拭いては、抜けてしまいますから注意が必要です。

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その時代のように太く、強い髪が再生したら、そのように拭いてもいいでしょう。

しかしそうでないときは、優しく扱いましょう。

育毛は、マッサージだけではなくいろんなことを多岐にわたってしていく必要がありますね。

多岐といっても、1日に30分未満でいいのですから、そこは育毛に関する知識をしっかりと頭に入れて行動していくことが必要です。

その内容とは?

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では、また次回をお楽しみに! 

ありがとうざいました。

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  1. 2019/01/26(土) 16:18:21|
  2. 空手家のための薄毛克服法
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ストレスがあることを悩むのではなく、それに対処する方法を学びましょう。【空手家のための薄毛克服法】

今回も空手家のための育毛理論を公開していきましょう。

空手家は強いのみならずカッコよくないとダメですからね、ダグ.ヴィニーのように!

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    ダグ.ヴィニー

今回は、毛に関する重要なインフォメーションをお伝えしますね!

最近は、若ハゲや女性の薄毛も目立っていることが、報告されていますが、その原因の一つとして、やはりストレスが指摘されています。

ストレスによって自律神経が緊張するために血行や栄養の循環が悪くなり薄毛になるというわけです。


ストレスは、就職や転職、配置転換、リストラ、嫌な人間との関係、経営難、倒産こういった現代人が抱える原因がもとになって発生します。 

先に、20代で皮膚の成長は止まるけれど、40代まで頭蓋骨が成長する、そのために頭皮が引っ張られて、血液の循環が悪くなり、薄毛になりやすいということをしてきしましたが、まさにこういった時期と重なりますね。

そこで薄毛が より煽られる形になります。 

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そこでもやはり、血流が良くなるように、本人が行動をする必要があるのは言うまでもありません。

こういったストレスは不可避ですから、ストレスがない生活を望むのではなく、前向きに対処していく方法を考えた方が賢明だと思います。 

現代社会は便利であり、正社員にならなくてもアルバイトで稼げているものはあります。

ただしアルバイトでは結婚もできないですし(笑)、よしんば結婚できても妻に多大な頑張りを要求しないといけません。

そういうアルバイト生活をしている人の思考法ってあんまり褒めれたものではないですね(苦笑)

そういう人たちって、自分がちょっと気に入らない人と出会ったら、すぐに口をきかないとか、すぐに大嫌いになったりしてというようにあまりに短絡すぎという気がします。

そうではなく、そんなに短絡的に考えないで、もっと奥深くものごとをみろといいたくなります。

嫌いになった人がいると、その人をこの現場によこさないでと事務所に連絡したり、そういう事がでいない職場であったら、自分がその職場を去る、といったように。

自分が気に入らない人がいるのは古今東西変わらぬ事実ですし、それを避けるのではなく、その場で上手くいくように考え、行動していくのが王道であると思うのですがどうでしょうか?

そういういやな人がいるからこそ、そうでない、いい人の良さが更にわかる、と思うのですがどうでしょう?

そうではなく、もしその嫌な人が態度を改めなければ、中段蹴りを叩きこんでやればいいのです。

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それで目が覚めるでしょうその人は!

その訓練のために運動をする。

その中で、やはりストレス発散ができるのです。

そのストレス発散は、育毛を阻害する男性ホルモンの刺激を阻害する役悪を果たすのですね。

ですから、ストレスがない楽園を探すのではなく、ストレスを良き調味料にして、良いように変えていくことが重要でしょうね。

私はそう思います。


その他、前回では、頭皮にいいこととして、

ッサージ,ブラシで頭皮をまんべんなく叩く、
温かい蒸しタオルによるスチーマー,
赤外線による頭皮刺激など


を紹介しましたが、その他、いいものとして軽いジョギングなどの運動、柔軟体操、 数学などの頭をフルに使ってする勉強などが挙げられますね!

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いずれも1回だけ、あるいはちょっとの回数やっただけではだめです。

習慣づけて毎週やるようにしましょう!


その他、自分がいいなあと思ったものが発見出来たら、それを加えるのは全然OKですし、是非とも見つけてくださいといいたいです!

育毛は体内と体外のケアの両方で達成することができるのです。

ネットや口コミを利用して、端々をつなげても達成することはできません。

いやいつかは万端の情報になることはできるでしょうが膨大な時間がかかることは間違いないです。

そんな作業は、薄毛が進行してしまっている人には無理ですよね?

●そんな薄毛のかたに万端な情報を詰め込んだ情報冊子が以下です。
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今回はこれにて失礼いたします。

ありがとうございました。

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  1. 2019/01/23(水) 23:30:52|
  2. 空手家のための薄毛克服法
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髪が抜けるメカニズムを知り、薄毛を克服しましょう!【空手家のための薄毛克服法】

こんにちは。

今回も空手家のための育毛方法について講義していきます。

空手家は強いのみならず、カッコよくないとダメですからね、チェ.ホンマンのように!

ChoiHongMan
チェ.ホンマン

今回は毛が抜けていくメカニズムについて解説していきますね!

人間の頭の皮膚は22歳くらいで成長が止まってしまいます。

しかし、頭蓋骨は発達し続け、40歳まで成長し続けます。

頭の皮膚は引っ張られた状態になり、頭の毛細血管が圧迫され毛根への血行は悪くなり栄養補給が困難になり、脱毛を引き起こす原因になります。

私も毛が全然ない人の頭を触らせてもらいましたが、やはり頭の皮膚が動かないんですね!

そういった人はどうすればいいか?

血行を良くすることをしなければなりません。

一番スタンダードなのはマッサージですね!

その他、ブラシで頭皮をまんべんなく叩く。

温かい蒸しタオルによるスチーマー

 赤外線による頭皮刺激などですね。

誰しも小学生や中学生の頃のように、頭皮が柔らかい頃ならば、何にもしなくともよかったのですが、20代頃から頭皮が圧迫される状態になってしまっては、対策を講じなくてはならないのはつらいですね!

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しかし、自分の頭髪のためなら、がんばってやりましょう!

中学生期や高校生期のような成長期には、成長のための栄養素がどうしても体がほしくなるので、牛飲馬食をしても、その食べたものに含まれている栄養素を体が自然に取り込んで成長のために取り込んでくれていたために、髪が薄くなるということはなかったです。

しかし、20代後半の成長が終わった男性が、牛飲馬食を続けると、それが成長に振り向けられることがないわけですから、それが脂肪として蓄えられ、その脂肪が血液に取り込まれ、それが頭髪にいき毛穴を脂で詰まらせ、そして薄毛にさせるということになってしまうということですね。

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それのみならず、頭蓋骨が変化し髪にも影響がでてもきますから、それに備えて行動をしていかないとダメですね。

それは、風呂に入った時についでにやる、というような感じでいいのですからめんどくさいと思わないでくださいませ。

以上に挙げたモノはいずれも15分~30分くらいが目安ですからね!

空手のような激しい有酸素運動は薄毛に向かわせる男性ホルモンを阻害しますから、それは誇りを持っているといいでしょう。

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ネットでこういった情報についてはすぐに検索することができます。

それで、これまでしていなかったことであったり,端正に整ったホームページに書いてあることだったりすると、どうしても「これだけすれば育毛を達成することができるんだ!」と思いがちになりますが、それだけではないのです、残念ながら(笑)

体内と体外で育毛に大事なことをする。

それを継続して行動し続ける、
ということだけですね。

それは、簡単なことです。

エクササイズも当然入ってきますが、それもアスリート選手のようなきついことまでする必要はないのです。

それらの1日にするべきことは1日計30分くらいでできる事なのです。

プロペシアを飲む必要もありませんし、育毛剤をかける必要もありません。

毎日の食事をバランスよいものに変えて、水を飲み、エクササイズをし、シャンプーも良いものに変えるだけです。

簡単なことでしょう?

その簡単なこととはなんでしょう?

●答えはこの冊子に書いてあります。
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今回はこれにて失礼いたします。

ありがとうございました。

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  1. 2019/01/23(水) 22:07:45|
  2. 空手家のための薄毛克服法
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育毛剤の会社にカモられてはだめです!(笑)【空手家のための薄毛克服法】

みなさん、こんにちは!

今回も空手家のための育毛方法について書いていきます。

空手家は強いのみならず、カッコよくないとダメですからね、タイロン.スポングのように!

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タイロン.スポング

最近は、育毛に関する情報がネットでたくさんありますが、

「こうすれば必ず、育毛で成功する!」

といううたい文句の育毛剤や育毛サプリ等がだんだん売れなくなっていっているみたいですね!

誰もがブログやホームページなどで自分の直接的に意見が書けるようになって、大手だからという理由では、やはり売れないという時代になってしまったのですね。

今から約10年くらい前に、育毛に関する製品でバカスカ売れていた人が窮地に立たされています。

しかし、ネットに書いてある情報がすべてではないですから、そこは注意を要します。

個人的な体験談でも、その人がその製品を使ってどれくらい継続して使っての意見か、それ以外にもどのようなことをしたか、どのような製品を他にも使ったか?そういった事も加味してから意見を書かないといけないのに、その製品を単体で使い、それもたかが1か月未満しか使っていないで書いたのであるならば、それには何の信憑性もありません。

何事も、継続して使い、それ以外にも製品を使い、そして他の行動をしないことには育毛は達せられない…これは育毛について勉強してきた人間ならば当然知っていることですし、しかも、人間の体のメカニズムは不変だからです。

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これまでの研究結果を申しますと、やはり薄毛の人間が今は多いがために、そのメカニズムについて詳しく知らない人をカモにしている企業が多くある感じがしますね。


以下のセールスレターで某育毛剤を販売しているものがありました。

その育毛剤の効用は以下のように書いてありました。



□抜け毛が気になる

□頭皮が脂っぽい

□ストレスが多い生活だ

□不規則な生活だ

□食生活が乱れがち

□体毛が濃い方だ


一つでも当てはまる方はGO!」

これはこの育毛剤に頼らずして解決できることではないですか?

まず頭皮が脂っぽいというのは、やはり脂の多い食事をしてきたのでしょうねその人は。

そのためにはどうすればいいか?

簡単です。

脂分を分解する酵素を摂ればいいのです。

生の野菜、生の果物、生魚の刺身などですね。

また脂分の多い食事をした後に、烏龍茶を飲めば、体内への脂分の吸収を抑えてくれるのは間違いないです。

ストレスがおおいならば、スポーツをする、などで発散をすればいいのです。

また不規則な生活ならば、それをそうならないように矯正すればいいのですし、それができないならば、薬品で矯正できるものではないのです。

食生活も同様です。

体毛が濃いというのは、それは生まれつきですし、それを変えることなどできないですし、それは男性ホルモンが多いがゆえに体毛が濃くなり、その常人よりも男性ホルモンが多い人は育毛を阻害するのはこれまで指摘してきた通りです。

それを抑えるには亜鉛を摂る必要があるのですし、それで大抵は解決できます。

要するに、ある程度勉強すればわかることですが、それを知らない人をカモにして、こういう人は買わなくては!という思いにさせて買うことを期待しているのがこの手の企業の手口と思っていただけたらと思います。

確かに、そういった特徴を備えた薄毛の人がそれを使ったらある程度の効果はあるでしょう。

しかし、それで全部のことが解決するかといえばそんなことはなく、やはり効果のほどには限界があるのです。

M-1 ミスト

ですから趣味程度にとどめて、王道の育毛法を行動していくことが重要と思います。

体内と体外の両方からアプローチして行動し、それを長く続けていく。

これが王道と思いますし、是非ともお勧めしたい方法です。

その王道の育毛法とは?

●以下の商材に書いてあります。

育毛の達人式

今回はこれにて終了したします。

こういった育毛商材が売れて、みなさんが結果を出しているということは、ネットによって的確な情報をしいれるようになり、

育毛は育毛スプレーだけでも、育毛サロンだけでも達成できないということが分かっていっているようですね。

非常にいいことであると思います。

それらは、あくまで1部だけにとどまらせるのがいいということですね。

育毛に頑張る貴方を応援し続けます。

今回はこれにて終了いたします。 

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  1. 2019/01/23(水) 21:24:49|
  2. 空手家のための薄毛克服法
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タバコ、アルコール、コーヒーは育毛にとって…?【空手家のための薄毛克服法】

こんにちは!

今回も空手家のための育毛理論について講義して参ります。

空手家は強いのみならずカッコよくないとダメですからね、セルゲイ.カリトノフのように!

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セルゲイ.カリトノフ

今回は髪に悪い嗜好品を紹介していきます!

■髪に悪い嗜好品

タバコは髪に悪いです。

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なぜなら、タバコを吸うことによって、動脈が委縮し、その部分の血流を減らすので、充分な血液がいきわたらないということになります。

頭皮への血流不足はハゲを促進いたします!

育毛のために、タバコは控えましょう!

そして、摂りすぎで毛に良くない嗜好品は、アルコールですね。

適度のアルコールは血液の循環を良くし、健康にも良いですが、摂り過ぎは、胃腸障害や肝臓障害をひきおこし、ハゲの遠因になります。

週に2日はアルコールを摂るのをやめにしましょう!

また、コーヒーも胃を刺激しますから、一日2杯を限度にしたいですね!


…なるほど、よくいわれることですし、育毛サロンでもこれと似たようなことが言われています。

しかし、この文で問題なのは、

育毛に悪いことありきで、ではどうすれば育毛にいいかは後手になっている

ということですね。

確かに、タバココーヒーも過度の摂取や、ただの摂取も育毛にはよくはありません。

しかし、こういったものを毎日摂っていながらも、全然髪がフサフサの人は私の周りにもたくさんいます。

なぜそういった人たちは、薄毛に悩まないのでしょう?

答えは簡単。

育毛に良い体内環境作りを普段からしているからです。

また、

髪に悪いことに対するストレス耐性が強い体をしている、ということです。

後者について、自分はストレス耐性に弱いんだ、というように気張ってがんばるほかないですね。

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私は、太りにくい体質で、太りやすい体質の人から羨ましがられるのですが、それでも風邪に弱いということが言えます。

ですから、人には弱い部分と強い部分がある、ということでみなし、これから頑張っていく、というように考えるほかないですね。

薄毛になりやすいストレス耐性のかたに、薄毛にならない方法があります。

その仕方は?

●以下の冊子に書いてあります。
  ↓

育毛の達人式



また、外部からのアプローチが絶対に必要です!

折角、育毛に良い体内環境を作っても、外部つまりシャンプーに毛根を溶かす成分が入っていては、全く意味がありませんよね?

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これまで何回も、この情報商材で取り上げているシャンプーは、

・そういった有害な成分を全く使っていない

・育毛に良い成分しか入ってない

・育毛にいいことをしたうえで、使用しその効果の高いシャンプー


です。

そのシャンプーにも言及しています。

今回はこれにて終了します。

失礼します。


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  1. 2019/01/21(月) 21:56:02|
  2. 空手家のための薄毛克服法
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1つの情報だけに拘る危険性!【空手家のための薄毛克服法】

みなさん、こんばんは。

今回も空手家のための育毛理論について話したいと思います。

空手家は強いのみならず、カッコよくないとダメですからね、シーン.オヘアのように!

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  シーン.オヘア

今回は育毛サロンについてお話したいと思います。

育毛サロンにいったことがる方はいますか?

あそこでは大抵、頭皮を温めて、毛穴に詰まったアブラを除去してくれます。

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そのアブラが除去されたところを拡大スコープで見せられると、さぞ

「自分はこれから育毛に良い状態にむかっているんだ!」と思いがちです。


しかし、それだけで安心してはいけません!

育毛には、

頭皮が良い状態を保つ

髪に良いものを摂る


この二つのことを日常で毎日おこなわなくてはいけません。


・頭皮が良い状態を保つために

洗髪をおこなう(その際育毛を妨げる成分が入ったシャンプーを使わない)

頭皮のマッサージをする

育毛に良い育毛剤をふりかける(これは任意)


・髪に良い効果を得るために、

髪に良い食物を摂る

反対に髪に悪いものは摂らない

タバコ、酒の大量摂取はしない等、



いろいろ学んで行動していくことが育毛を目指す人間には必要なことなんです。

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『育毛サロンに通った、これで自分はもう何もしなくて大丈夫!』

なんていうのは間違いです!


育毛サロンに通っているだけで、

マッサージもしない

育毛剤も使わない

育毛に悪い油脂の多い食物を摂る

タバコや酒を大量に摂る、



これでは、サロンに通っても何の効果もありません。


junkyardhood



育毛は学習塾に通っているのと同じです。

学習塾に通っているだけで、予習も復習もしない

これで成績の上がった人間を見たことはありません。

成績が上がった人は、必ず家で予習、復習をしてきた人間です。


育毛もこれと同じで、通うのみならず上記のような、育毛のために良いことを必ず実行してきた人です。

それに頑張れる人は、良い結果が得られるはずです。

頑張る貴方にとっておきの情報がコチラです!
  ↓

育毛の達人式


いかがでしたか?

やはり、どんな領域でも、

「主体的に学び行動していくことの重要性」

が理解できたかと思います。

貴方も、主体的に学んでいくようにしましょうね!

では失礼いたします!



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  1. 2019/01/21(月) 20:53:14|
  2. 空手家のための薄毛克服法
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あなたに望む育毛の本へのスタンスとは?【空手家のための薄毛克服法】

みなさん、こんにちは!

今回も空手家のための育毛理論について書いていきます。

空手家は強いのみならずカッコよくないとだめですからね、ニコラス.ぺタスのように!

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  ニコラス.ぺタス

今回は、 『育毛の本への個人のスタンス』について考えていきたいと思います!

現在は、


育毛のサロン
育毛のサプリメント
育毛のシャンプー


などが、たくさん溢れています。

そのどれからつけていけばいいのか?

どれを購入していけばいいのか?

どの方法をしていけばいいのか?

かなり迷うことになるのかと思います。

私の、これまでの長い研究の結果…

『個人の人数だけ育毛の方法はある』

ということが言えると思います。

個人により、薄毛の原因や、生活習慣や、薄毛の状態や進行度が全然違いますから、

「この方法で万人の薄毛は治る!」などというものはないといえます。

本によって、「この方法がすべてだ!」というようなセールスレターをホームページに書いてあるのを読むと苦笑してしまうのですが、あくまでも「1情報」としてとどませておくべきと思います。

「この本の方法がすべてだ!その方法以外はダメだ!」

というようなニュアンスのセールスレターのホームページの商材を読んで、

「そこに書かれている事を実行してダメだったらどうするの?」

と反論したくなります(笑)

私がそう思うのは、

「どんな立派な本でも百科全書のような微に入り、細にわたって育毛について書いてあるものなどないのです!」

ということです。

たとえば、体内環境を良くすることによって育毛をめざす本があるとします。

それを買って読んでそれに書かれている事を実行する、ということだけでは片手落ちです!

体内環境を良くする、のみならずシャンプーも育毛に良いものに代えなくてはいけません。

たとえば、現代の巷に売られているシャンプーにはたいてい

「ラウレル硫酸ナトリウム」あるいは「ラウレス硫酸ナトリウム」

というものが入っています。

これらは、

「非常に洗浄力が強く、分子が小さいために、根毛にまで浸透して毛根を溶かす」

ということが明らかにされています。

hagest

体内環境を良くしてせっかく育毛に良い状態をめざしているのに、こういった毛根を溶かす成分の混入しているシャンプーを使用していたら意味がありませんね?

まるで車で前に進もうとしているのに、アクセルを踏みながらブレーキを引いているようなものです!

ですからこういった成分の入ったシャンプーは使わないようにしましょう。

そういうシャンプーはネットで探せばありますから探しましょう。

そして、

『1つの本だけに書かれていることに固執せず、いろんな情報や知識をメルマガ、ネット等で主体的に得て実行する!』

こういうスタンスで育毛に臨むことが重要と思います!

また、薄毛の状態(進行度)も人によってちがいますから、「この方法で万人に通用する」などというものは存在しません!

『成功理論は個人の数だけ存在する』

ということが言えると思います!

では自分がするべきことはどうやって見つけるべきか?

という質問に行きつきますが、それは

「あなたが自分で調べて、これだ!と思えるようなものを見つけ、それを着実に実行してください!」

としか言いようがありません。

今や本やネットにはいろんな情報が集まっています。

その中から、「これだ!」というものを探して実行してもらうしかありません。

その実行する際に注意してほしいのは、

1、「体内環境と外部(頭皮や髪)の両方を良くしていかなくてはいけない」という大前提を忘れずに

2、「本や商品(サプリメントやスプレー)に書かれている事は着実に実行する」

3、「少額から始めて、効果をきちんと計測していく」

という3つのことを強調しておきたいです!

そこで疑問に思うことがあると思うのですが、本と情報商材の違いって何か、と思われるでしょう?

育毛についての本もあります。

育毛についての情報商材もあります。

その違いは?と思われるのが自然でしょう。

その違いは、総論的なのが本で、確信めいた詳らかなノウハウを書いてあるのが情報商材ととらえたらいいと思います。

情報商材は、いろんなノウハウを個人が試してやった結果、きちんと育毛について成功した、という経験談を詳らかに説明してありますから信憑性が高いですね。

しかし、本は総論的な説明にとどまっているのです。

ですから個人的な体験談がのっていることは稀ですね。

個人的な詳らかな体験談を押し進めていけば、やがて育毛という到達点にくるわけですが、総論的なノウハウでは、だれでも成功するわけではないですね?

ですから押し勧めた論を明らかにしないとだめですね。

その押し進めたノウハウを詰めたのが情報商材になりますから、私は情報商材の方をお勧めします。

しかし、中には総論的なことしか書いていない情報商材もあることもありますから注意が必要です(笑)

ですが、私がお勧めしたい育毛の情報商材は、男性ホルモンによる薄毛やストレス性による薄毛、といろんなタイプ別に詳説しているものですね。

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それならば、育毛の本を自分でたくさん買って、経験を重ねて、紆余曲折を経ることなく、まっすぐに育毛に進むことができますよね?


そんな最高の育毛の情報商材として以下のモノをお勧めします。
  ↓
育毛の達人式


今回はこれにて失礼いたします。

御精読ありがとうございました。



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  1. 2019/01/21(月) 19:32:21|
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