2020年08月 | Page 1 | 極真空手のブログ

X-PLOSIONのプロテインは空手家には恒常的に摂らなくてはいけない、ゆえに廉価でなければいけないからおすすめ！

これまで、X-PLOSIONのプロテインを勧めてきました。

数多あるプロテインの中から、このプロテインを推す理由は、3つありました。

タンパク質の含有量が他社よりも高い。

吸収率も他社よりも高い。

恒常的にタンパク質を摂っていかなくてはならないゆえに、廉価でなくてはならない。

以上の3つが理由なのですが、前2者についてはすでに説明しました。

では今回は最後の3つ目を、解説します。

普通の店舗で売られるまでに、

メーカー→商社→代理店→問屋→店舗→消費者

という経路を通るのです。

しかし、インターネットでは、

メーカー→代理店(Amazon、楽天など)→消費者

という経路を通るために、安く入手できるのです。

ゆえに、安く入手できるのです。

巷では、1キロで売られていて、4000円くらいしますし、それでいてタンパク質の含有率も低いし、吸収率が低いのが多くあります。

しかし、X-PLOSIONのプロテインは、3キロで売り、5400円程度ですみ、タンパク質含有率も高く、吸収率も高いのです。

これと同じような品質のネット以外のプロテインは巷ではあることはありますが、10000円前後することは必至です。

空手家たるもの、毎日3回位に分けて飲むことでようやく規定の量に達するのです。(60キロの人なら120グラムを毎日摂るには3回に分けて40グラムづつ摂るのがいいのです。)

そのような生活をしていれば、当然3キロなど1ヶ月で終わってしまいます。

ならば、1キロのを3回に分けて買うよりも、一括で入手したほうがいいですよね？

ゆえに、空手家にとって超おすすめのプロテインとしてX-PLOSIONのを勧めているのです。

以上書いた3つの条件を満たしているプロテインとして、X-PLOSIONがおすすめです。

●X-PLOSIONのプロテインは以下よりどうぞ！
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[2020/08/17 23:27] | サプリメント論 | トラックバック(0) | コメント(0)

空手家はアミノ酸スコア100を選ぶべし？…X-PLOSIONのすすめ。

恒常的に、また筋肉をつけてパワーアップと体重アップをはかるためには、廉価でかつ吸収力が高く、タンパク質の含有量の高いプロテインを摂っていかなくてはならないということを話しました。

そのためにお勧めなのはX-PLOSIONという会社のは他の会社のものよりも群を抜いて良いプロテインを扱っているということを話しました。

その続きをしましょう。

吸収率を高めるために、研究結果がでたのには、イソロイシン、ロイシン、リジン、含硫アミノ酸、芳香族アミノ酸、トレオニン、トリプトファン、バリン、ヒスチジンの値が窒素1gの中にそれぞれ180mg,410mg,360mg、160mg,390mg,210mg、70mg,220mg,120mg含有していないとタンパク質の吸収を下げてしまうということが明らかになったのです。

それらが1つでも、既定値に達していないと、体外にでてしまうということです。

これをアミノ酸の桶の理論というのだそうです。

この既定値に達しているプロテインをアミノ酸スコア100というのだそうです。

そのアミノ酸スコア100を達しているのがX-PLOSIONのプロテインであるのです。

このアミノ酸スコア100のプロテインは、ジムやフィットネスショップなどで販売されていますが、やはり高いです(笑)

1キロ売りで4000円以上あるいは5000円くらいするものもあるます。

しかし、このネットで販売されているX-PLOSIONのプロテインは3キロ売りで5400円ていどです。

空手家が毎日摂っていかなくてはならないのがだいたい3キロですから丁度いいでしょう。

恒常的に摂っていかなくてはならないのでやはり廉価なものを選んでいかないとすぐにお金がなくなってしまいますから注意が必要です。

ただし、人間の体のメカニズムを考慮して、このプロテインだけを摂っているだけではいけないのも事実です。

研究の結果、人間の体は、タンパク質、炭水化物、脂質、ビタミン、ミネラルという5大栄養素を万遍なく摂ることで吸収率が良くなる、ということもわかっていますから、その定石通り、プロテインだけでなく、他の栄養素をバランスよく摂ることも心がけましょう。

それにもちろん、空手の稽古はもちろん、ウェイトトレーニングも気を抜かずに向上させることが一番大事であることは強調しておきましょう。

それに頷けた人には、超すすめたいのが以下のX-PLOSIONのプロテインです。

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今回はこれにて終了いたします。

ありがとうございました。

テーマ:空手 - ジャンル:スポーツ

[2020/08/15 23:34] | 極真空手リポート | トラックバック(0) | コメント(0)

安い、タンパク質含有率が高い、吸収率の高いプロテインは？

私が通っているゴールドジムはそろそろ盆休みに入るようですね。

その盆休みの日は、他の店舗での振り替え利用ができるようで、非常に素晴らしいですね、恒常的にトレーニングをしていかないといけない空手家やアスリートにとっては！

みなさん、是非ともゴールドジムを利用しましょう。

しかし、昨今の空手界においては、ウェイトトレーニングの理論やサプリメントの理論を説くものが少ない少ない感じがするのは私だけでしょうか？

錯覚ならいいのですが…。

しかし、いつまでも忘れてはならないのは、恒常的に蛋白質をとっていかなくてはならない、ということです。

それでなければ、パワーアップやウェイトアップをのぞむ事はできないからです。

体重の値×2のグラム数を毎日摂っていかなくてはならないということです。

体重が70キロの人なら70×2=140ですから、毎日140グラムのタンパク質を摂っていかなくてはならないということです。

これを普通の食事からとっていこうとするのはかなり金銭的に裕福な人でなければ無理ですから、プロテインを摂っていきましょうということを説いているのです。

中でもお勧めなのは、「X-PLOSION」という会社のですね。

これは、他の会社よりも安く、吸収率が高く、タンパク質含有率が高いということからです。

他の会社のプロテインは1キロで3000円から4000円前後します。

しかし、この「X-PLOSION」のプロテインは、3キロ売りで5400円しかしないということです。

これだけいい製品を3キロ買ったら10000円前後することは間違いないでしょう。

恒常的にずっと毎日タンパク質を摂っていかなくてはならない空手家にとっては、嬉しい値段でしょう？

ゆえにおすすめするのです。

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では今回はこれにて終了いたします。

失礼いたします。